Παρασκευή 31 Δεκεμβρίου 2010
Πέμπτη 30 Δεκεμβρίου 2010
Φοίνικα, αναστήσου!!!
Ο Φοίνικας είναι το σύμβολο
του θανάτου και της αναγέννησης.
"Καλέστε τόν"
να σας βοηθήσει να κάνετε τη μετάβαση
στο νέο έτος.
να σας βοηθήσει να κάνετε τη μετάβαση
στο νέο έτος.
Κάντε μια λίστα με όλες τις ανεπιθύμητες καταστάσεις ή τα προσωπικά μειονεκτήματα, που θέλετε να αφήσετε πίσω σας.
Έπειτα, κάψτε τη λίστα, ζητώντας από το φοίνικα να απορροφήσει καθετί αρνητικό και να σάς εφοδιάσει με φρέσκια ενέργεια.
Τετάρτη 29 Δεκεμβρίου 2010
My soul mate .....
My soul mate is someone who walks beside me, not in front, because I may not follow.
He's someone who listens, when I speak and speaks ,while I listen.
He supports me physically, emotionally, spiritually.
He doesn't have to agree with me, but be on my side (watch my back, while I watch his).
Someone, who doesn't execute authority over me, but someone, who accepts me as the person I am.
My soul mate knows this and accepts it, he walks a mile, then we discuss what has been learned.
Παρασκευή 24 Δεκεμβρίου 2010
Merry Christmas!!!!!
But the nicest present of them all
Is filling our thoughts with those who care,
Wanting our Christmas joy to share.
We send our holiday joy and love.
Δευτέρα 13 Δεκεμβρίου 2010
Σάββατο 11 Δεκεμβρίου 2010
It's a Juke Box!
Click on a year & a new Juke Box window opens with a choice of 20 songs from the selected year!
Music Time Machine |
"A friend is someone
who reaches for your hand
and touches your heart"
Τετάρτη 8 Δεκεμβρίου 2010
Τρίτη 7 Δεκεμβρίου 2010
Σάββατο 4 Δεκεμβρίου 2010
Πέμπτη 2 Δεκεμβρίου 2010
Τετάρτη 1 Δεκεμβρίου 2010
Πέμπτη 25 Νοεμβρίου 2010
Τρίτη 23 Νοεμβρίου 2010
Κυριακή 14 Νοεμβρίου 2010
Παρασκευή 22 Οκτωβρίου 2010
Πέμπτη 14 Οκτωβρίου 2010
Οι 10 αρχές του Gandhi
1. «Πρέπει εσύ να αποτελείς την αλλαγή που θέλεις να δεις στον κόσμο
Εάν αλλάξεις τον εαυτό σου, θα αλλάξεις τον κόσμο σου. Εάν αλλάξεις τον τρόπο σκέψης σου, τότε θα αλλάξουν οι ενέργειές σου, αλλά και το πώς αισθάνεσαι. Και με αυτόν τον τρόπο ο κόσμος γύρω σου θα αλλάξει. Όχι μόνο γιατί πλέον θα βλέπεις το περιβάλλον σου μέσω νέων «φακών» σκέψης και συναισθημάτων, αλλά και γιατί η αλλαγή μέσα σου μπορεί να σου επιτρέψει να αναλάβεις δράση με τρόπους που δεν είχες ποτέ φανταστεί.
2. «Κανείς δεν μπορεί να με πειράξει χωρίς την άδειά μου»
Το τι νιώθεις και το πώς αντιδράς σε κάτι, είναι πάντα δική σου επιλογή. Μπορεί να υπάρχει ένας «κανονικός» ή ένας κοινός τρόπος αντίδρασης σε διαφορετικά πράγματα. Το σίγουρο είναι ότι μπορείς να επιλέξεις τις δικές σου σκέψεις, αντιδράσεις και συναισθήματα σχεδόν στα πάντα. Δεν χρειάζεται να πανικοβάλλεσαι, να αντιδράς υπερβολικά ή αρνητικά. Τουλάχιστον όχι κάθε φορά και όχι άμεσα. Μερικές φορές, αντιδρούμε αντανακλαστικά και όχι συνειδητά.
3. «Ο αδύναμος δεν μπορεί ποτέ να συγχωρήσει. Η συγχώρεση είναι το χαρακτηριστικό του ισχυρού»
«Το 'οφθαλμόν αντί οφθαλμού' μπορεί να οδηγήσει μόνο στο να τυφλωθεί όλος ο κόσμος»
Το να καταπολεμάς το κακό με κακό δε πρόκειται να σε βοηθήσει. Μπορείς πάντα να επιλέγεις τον τρόπο αντίδρασής σου στις καταστάσεις. Όταν ενσωματώσεις αυτόν τον τρόπο σκέψης στη ζωή σου, τότε θα μπορείς να αντιδράς με ένα τρόπο που θα είναι πιο χρήσιμος για εσένα και για τους άλλους. Έχεις συνειδητοποιήσει ότι με το να συγχωρείς και να ξεχνάς το παρελθόν, θα προσφέρεις σε εσένα και τους γύρω σου μία μεγάλη υπηρεσία; Το να σπαταλάς το χρόνο σου σε αρνητικές εμπειρίες, από τη στιγμή που έχεις πάρει όλα τα μαθήματα από αυτές, δεν θα σου προσφέρει τίποτα. Το πιο πιθανό θα είναι να προκαλέσεις στο εαυτό σου περισσότερο πόνο και να τον παραλύσεις καθιστώντας τον ανίκανο να αναλάβει δράση όταν θα πρέπει.
4. «Δεν θέλω να προβλέπω το μέλλον. Είμαι αφοσιωμένος στην παρούσα στιγμή. Ο Θεός δεν μου έδωσε τον έλεγχο της επόμενης στιγμής, αλλά αυτής»
Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσεις την εσωτερική αντίσταση που συχνά σε σταματά από την ανάληψη δράσης, είναι να μείνεις στο παρόν όσο το δυνατόν περισσότερο και να είσαι δεκτικός. Γιατί; Επειδή, όταν ζεις στο παρόν, δεν ανησυχείς για την επόμενη στιγμή που ούτως ή άλλως δεν μπορείς να ελέγξεις.
5. «Είναι ανόητο να είσαι πολύ σίγουρος για την σοφία σου. Είναι υγιές να υπενθυμίζεις στον εαυτό σου ότι και οι ισχυρότεροι μπορεί να αποδυναμωθούν και οι σοφότεροι μπορεί να σφάλλουν»
Όταν θεοποιείς ανθρώπους -ακόμη κι αν έχουν καταφέρει εκπληκτικά πράγματα- κινδυνεύεις να αποστασιοποιηθείς από αυτούς. Συχνά αρχίζεις να αισθάνεσαι ότι εσύ δεν θα μπορούσες ποτέ να πετύχεις παρόμοια κατορθώματα. Είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι κι αυτοί είναι ανθρώπινα πλάσματα όπως εσύ, άσχετα με το τι έχουν καταφέρει.
6. «Πρώτα θα σε αγνοήσουν, μετά θα γελάσουν με σένα, μετά θα σε πολεμήσουν, και τότε κέρδισες»
Να είσαι ανθεκτικός στα σαμποτάζ που σου στήνει ο ίδιος σου ο εαυτός. Μόνο τότε, η εσωτερική σου αντίσταση θα ασθενήσει και θα σε επισκέπτεται όλο και λιγότερο. Βρες αυτό που πραγματικά θέλεις να κάνεις και τότε θα βρεις και το εσωτερικό κίνητρο για να συνεχίσεις. Ένας λόγος που ο Γκάντι είχε τόσο μεγάλη επιτυχία με την μέθοδό της μη βίας, ήταν ότι ο ίδιος και οι οπαδοί του δεν παραιτήθηκαν ποτέ.
7. «Βλέπω μόνο τις αρετές των ανθρώπων. Αφού δεν είμαι αλάθητος, δεν θα αναλύσω τα λάθη των άλλων»
Όλοι έχουμε κάτι καλό μέσα μας. Αν στοχεύεις στη βελτίωση τότε είναι χρήσιμο να επικεντρώνεσαι στις καλές πλευρές των ανθρώπων. Όταν εστιάζεις στα θετικά στοιχεία των άλλων, έχεις ακόμα ένα κίνητρο για να τους βοηθήσεις. Με το να βοηθάς τους άλλους δεν κάνεις μόνο την δική τους ζωή καλύτερη. Με τον καιρό παίρνεις πίσω ότι έδωσες, ενώ οι άνθρωποι που βοήθησες τείνουν περισσότερο να βοηθήσουν άλλα άτομα. Έτσι, όλοι μαζί, δημιουργείτε μια θετική αλλαγή που δυναμώνει.
8. «Ευτυχία είναι όταν αυτά που σκέπτεσαι, αυτά που λες και αυτά που κάνεις, βρίσκονται σε αρμονία μεταξύ τους»
9. «Πάντα να στοχεύεις στην πλήρη αρμονία της σκέψης, των λόγων και των πράξεων. Πάντα να στοχεύεις στο να εξαγνίζεις τις σκέψεις σου και όλα θα είναι καλά».
Μία από τις καλύτερες συμβουλές για την βελτίωση των κοινωνικών δεξιοτήτων είναι να συμπεριφέρεσαι με συνέπεια και να επικοινωνείς με αυθεντικό τρόπο. Στους ανθρώπους αρέσει αυτό και ο νους γαληνεύει όταν οι σκέψεις, τα λόγια και οι πράξεις είναι απόλυτα ευθυγραμμισμένες. Όταν είσαι αληθινός δεν χρειάζεται να αποδείξεις τίποτα γιατί η γλώσσα του σώματός σου και ο τόνος της φωνής σου -τα οποία κάποιοι λένε ότι είναι το 90% της επικοινωνίας- είναι συντονισμένα με τις σκέψεις σου.
10. «Η συνεχής ανάπτυξη είναι ο νόμος της ζωής. Αυτός που προσπαθεί να διατηρήσει τα δόγματά του για να φαίνεται συνεπής στους άλλους, οδηγεί τον εαυτό του σε λάθος δρόμο»
Υπάρχουν φορές που είσαι ασυνεπής ή που δίνεις την εντύπωση πως δεν ξέρεις τι κάνεις. Αυτό είναι προτιμότερο από το να προσπαθείς να διατηρείς παλιές απόψεις που ξέρεις ότι είναι λανθασμένες από φόβο μην σε κρίνουν οι άλλοι. Μην το κάνεις. Επέλεξε να αναπτύξεις την σκέψη σου και να εξελιχθείς.
Τρίτη 5 Οκτωβρίου 2010
Τι είναι το Reiki
Το reiki (ρέικι) είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική τεχνική αυτοβοήθειας, για ολοκληρωτική χαλάρωση και απελευθέρωση του άγχους, αρκεί να τοποθετήσουμε τα χέρια μας πάνω στο σώμα μας ή σε όποιον μας το ζητήσει.
Το reiki (ρέικι) είναι μια μέθοδος εύκολη στο να κατακτηθεί και να γίνει κατανοητή και μπορεί να διδαχθεί στον καθένα, ανεξαρτήτως φύλου, θρησκείας ή κοινωνικής θέσης ακόμα και ηλικίας. Είναι μια ολοκληρωμένη ολιστική τεχνική που βοηθάει όχι μόνο την εξωτερική καθημερινή πραγματικότητα αλλά και την εσωτερική πνευματική μας ανάπτυξη.
Αναλύοντας την Ιαπωνική λέξη ρέικι, η οποία αποτελείται από δύο ιδεογράμματα, το ρέι σημαίνει υπέρτατη κοσμική συνειδητότητα χωρίς αρχή, μέση και τέλος και το κι έχει την ίδια σημασία με το τσι στα κινέζικα, πράνα στα ινδουιστικά, βιοπλασματική ενέργεια όπως ονομάστηκε από Ρώσους ερευνητές, φώς όπως το ανέφερε ο Χριστός ή εκτόπλασμα, ανάσα, βιοενέργεια και ζωτική δύναμη όπως ονομάστηκε στη Δύση.
Το κι, αυτή λοιπόν η ζωτική ενέργεια είναι απαραίτητη για όλους τους ζωντανούς οργανισμούς. Εξασφαλίζει υγεία και σωστή λειτουργία σε καθημερινή βάση. Για να διατηρήσει κάποιος οργανισμός την ισορροπία του και την καλή του κατάσταση πρέπει να επαναφορτίζετε με την ζωτική ενέργεια κι, που ξοδεύεται σε καθημερινές δραστηριότητες. Οι άσχημες σκέψεις και τα αρνητικά συναισθήματα είναι μορφές ενέργειας και μπορούν να μειώσουν ή ακόμα και να μπλοκάρουν την ζωτική αυτή ενέργεια. Η ψυχική και σωματική ενέργεια ενός ανθρώπινου οργανισμού εξασφαλίζεται με την ελεύθερη κυκλοφορία αυτής της ενέργειας σε όλα τα όργανα του ανθρώπινου σώματος αλλά και σε όλα τα ενεργειακά κέντρα. Ρέικι λοιπόν σημαίνει Πνευματική Ζωτική Συμπαντική Ενέργεια, με δική της ιδιαίτερη «λογική», γνωρίζοντας από μόνη της πού και σε τι βαθμό χρειάζεται σε κάθε σημείο του σώματος.
«Το ρέικι είναι ένα ραδιονικό κύμα σαν το ράδιο, θα μπορούσε να εφαρμοστεί τοπικά ή όπως τα βραχεία κύματα. Θα μπορούσε να δοθεί με επιτυχία μια θεραπεία από απόσταση. Το ρέικι δεν είναι ηλεκτρισμός, ούτε ράδιο, ούτε ακτίνα χ. Θα μπορούσε να διαπεράσει λεπτές στρώσεις μεταξιού, λινού, πορσελάνης ή μολύβδου, ξύλου ή ατσαλιού, γιατί προέρχεται από το Μεγάλο Πνεύμα, το Άπειρο».(Από το ημερολόγιο της Χαουάγιο Τακάτα).
Κυριακή 19 Σεπτεμβρίου 2010
"Ο Αλχημιστής"
Τρίτη 14 Σεπτεμβρίου 2010
ΤΑ ΘΕΛΩ ΤΩΝ ΓΟΝΙΩΝ (Dr. Wayne Dyer)
- Θέλω τα παιδιά μου να ζήσουν ευτυχισμένα, χωρίς απωθημένα.
- Θέλω να μάθουν να απολαμβάνουν τη ζωή και να χαίρονται την κάθε μέρα σαν ένα θαύμα.
- Θέλω να νοιώθουν πετυχημένοι και σπουδαίοι σαν άνθρωποι, ανεξάρτητα από το τί κάνουν.
- Θέλω να νοιώθουν θετικά συναισθήματα για τον εαυτό τους και τη ζωή.
- Θέλω να μεγαλώσουν, ξέροντας πώς να μην αφήνουν τις αναποδιές της ζωής να τα καταστρέψουν.
- Θέλω να αποφύγουν την κατάθλιψη και τη δυστυχία.
- Θέλω να μη γίνουν νευρωτικά άτομα.
- Θέλω να έχουν μια στερεή αίσθηση εσωτερικής γαλήνης, που θα τα στηρίζει στις δύσκολες στιγμές.
- Θέλω να εκτιμούν το τώρα! Να απολαμβάνουν το ταξίδι της ζωής, χωρίς να υπεραξιολογούν τον προορισμό του.
- Θέλω να ξέρουν ότι διαμορφώνουν τα ίδια τη ζωή τους, ότι έχουν τη δύναμη να την διαλέξουν και να την αλλάξουν.
- Θέλω να είναι ευαίσθητα και υπεύθυνα, με σεβασμό για τη φύση και την ανθρωπότητα.
- Θέλω να βρουν και να εξερευνήσουν το δυναμικό τους και να νοιώσουν ικανοποίηση και ενδιαφέρον για τους στόχους τους.
- Θέλω να μάθουν να αγαπούν και να αγαπιούνται.
- Θέλω να μάθουν τις ευκαιρίες, που κρύβονται μέσα στις αναπόφευκτες, οδυνηρές, εμπειρίες της ζωής.
- Θέλω να έχουν καλές σχέσεις με την υγεία, τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική.
Σάββατο 28 Αυγούστου 2010
Ύμνος στη Ζωή" - "Το χέρι της Ελπίδας"
Μια αληθινή καταπληκτική Ιστορία.
H ιστορία του μικρού Samuel Armas,
που δημοσιεύτηκε στη NY Times,
το Νοέμβριο του 2002.
21ος μόλις εβδομάδων έμβρυο.
Παρασκευή 27 Αυγούστου 2010
Η Τέχνη της Συμβίωσης
Μια φορά, ο "Άγριος Ταύρος" και το "Μπλε Σύννεφο", πήγαν πιασμένοι χέρι χέρι, στη σκηνή του γέρου μάγου της φυλής και του είπαν:
Εμείς αγαπιόμαστε πάρα πολύ. Γι’ αυτό ήρθαμε σε σένα, να μας δώσεις μια συμβουλή για να ζήσει η αγάπη μας αιώνια. Μια συμβουλή που θα μας βοηθήσει να μείνουμε για πάντα ο ένας δίπλα στον άλλον.
Ο γέρος συγκινημένος, που έβλεπε δύο νέους τόσο ερωτευμένους, και τόσο διψασμένους ν’ ακούσουν μια συμβουλή του, τους είπε:
Εσύ “Μπλε Σύννεφο” πρέπει να ανεβείς στο βουνό και να κυνηγήσεις το πιο δυνατό γεράκι, και να το φέρεις εδώ ζωντανό. Και συ “Άγριε Ταύρε”, να σκαρφαλώσεις στο βουνό να βρεις τον πιο άγριο αετό, να τον πιάσεις, και να μου τον φέρεις εδώ ζωντανό.
Την προκαθορισμένη ημέρα, οι δύο νέοι, ήταν μπροστά στη σκηνή του μάγου, με τα πουλιά στα χέρια.
Ο γέρος, τα έβγαλε από τα δίχτυα, και διαπίστωσε ότι ήταν τα φημισμένα πουλιά.
Τώρα, δέστε τα πουλιά από το πόδι με αυτό το δερμάτινο κορδόνι, και μετά αφήστε τα να πετάξουν ελεύθερα!
Το ζευγάρι, έκανε αυτό που του ζήτησε ο γέρος και άφησαν τα πουλιά ελεύθερα.
Ο αετός και το γεράκι προσπάθησαν να πετάξουν, αλλά το μόνο που κατάφεραν ήταν να κάνουν μικρά πηδήματα.
Μετά από λίγο, εκνευρισμένα που δεν μπορούσαν να πετάξουν, άρχισαν να επιτίθενται το ένα στο άλλο, με αποτέλεσμα να πληγωθούν.
Τότε ο γέρος είπε:
Αυτό που βλέπετε τώρα, να μην το ξεχάσετε ποτέ.
Διότι και εσείς είστε όπως ο αετός και το γεράκι.
Αν είστε δεμένοι ο ένας με τον άλλον όπως αυτά τα δύο πουλιά, έστω και από αγάπη, όχι μόνο θα υποφέρετε, αλλά αργά η γρήγορα, θα αρχίσει να πληγώνει ο ένας τον άλλον.
Αν θέλετε να κρατήσει η αγάπη σας, πετάξτε μαζί, αλλά ποτέ δεμένοι.
Αφήστε ελεύθερο ο ένας τον άλλον, να πετάξει με τα δικά του φτερά!
Πραγματικά αυτή είναι η αλήθεια. Αυτό που ισχύει στο γάμο, ισχύει και στις οικογενειακές, και φιλικές σχέσεις.
Πρέπει να σεβόμαστε το δικαίωμα των άλλων, να πετούν μόνοι τους προς τα όνειρά τους.
Μόνον ελεύθεροι οι άνθρωποι, είναι ικανοί να αγαπήσουν.
Δευτέρα 23 Αυγούστου 2010
Reiki και ...... η θεραπευτική δύναμη της Αγάπης
Το Reiki είναι ένα μαγικό μονοπάτι που ανοίγει άπειρες διαδρομές θεραπείας, αυτοθεραπείας και αυτογνωσίας.
Είναι ένα μονοπάτι, που όπως και η ίδια η αυτογνωσία, δεν έχει αρχή και τέλος.
Είναι ευεργεσία και ικανοποίηση προσφοράς στον εαυτό, αλλά και στον συνάνθρωπο.
Είναι αγνό κατάλευκο φως, που λούζει τα συσσωρευμένα μπλοκαρίσματα του νου, της ψυχής, του πνεύματος και τελικά και του ίδιου του σώματος.
Είναι αγνή πρόθεση αλλά και σκοπός.
Μα πάνω απ’ όλα το Reiki είναι Αγάπη...
Κυριακή 22 Αυγούστου 2010
Πέμπτη 19 Αυγούστου 2010
Τετάρτη 18 Αυγούστου 2010
Definition & Meaning of Namaste
.jpg)
Το βαθύτερο νόημα αυτού του χαιρετισμού είναι: "Η θεϊκή υπόσταση που κρύβεται μέσα μου αναγνωρίζει και σέβεται τη δική σου".
''Namaste''
σημαίνει ''το φως μέσα μου αναγνωρίζει το φως μέσα σου'',
σημαίνει ότι ''το φως μέσα μου βλέπει και χαιρετά το δικό σου φως'',
ότι ''αυτό μέσα μου που δεν μπορεί να περιγραφεί με λόγια χαιρετά τη δική σου μοναδικότητα, τη δική σου πληρότητα, τη δική σου ομορφιά, το φως της ψυχής σου''.
''Namaste'' σημαίνει ότι όλοι είμαστε το ίδιο...
Είμαστε το φως της αγάπης, της καλοσύνης, της γαλήνης!
Είναι ό,τι πιο όμορφο μπορούμε να πούμε ο ένας στον άλλο..!
Μια υπέροχη ερμηνεία είναι:
''Χαιρετώ εκείνο το μέρος μέσα σου,
στο οποίο ζεί όλο το σύμπαν...
Χαιρετώ εκείνο το μέρος μέσα σου,
που είναι γεμάτο φως, αλήθεια, γαλήνη και σοφία...
Χαιρετώ εκείνο το μέρος μέσα σου,
που...όταν βρίσκεσαι εκεί... και βρίσκομαι κι εγώ εκεί...
τότε σε εκείνο το μέρος υπάρχει μόνο Ένας
...Namaste...''
Για να εκτελέσουμε Namaste, βάζουμε τα χέρια μαζί στο charka της καρδιάς, κλείνουμε τα μάτια και σκύβουμε το κεφάλι.
Μπορεί επίσης να γίνει με την τοποθέτηση των χεριών μαζί μπροστά από το τρίτο μάτι, σκύβοντας το κεφάλι, και στη συνέχεια, φέρνοντας τα χέρια προς τα κάτω προς την καρδιά.
Ο δάσκαλος ξεκινάει "Namaste" ως σύμβολο της ευγνωμοσύνης και σεβασμού προς τους μαθητές του και τους ίδιους τους δασκάλους του.
Οι μαθητές συνηθίζεται να λένε "Namaste" στο τέλος του μαθήματος, ως ένδειξη αναγνώρισης στο δάσκαλό τους.
Η σημασία λοιπόν, του χαιρετισμού αυτού έγκειται στο ότι είναι μια πράξη ταπεινή, που υπογραμμίζει, έμμεσα, το ότι όλοι στεκόμαστε σε ίδιες βάσεις, είμαστε όλοι μέρος του θεϊκού όλου.
Τρίτη 17 Αυγούστου 2010
Κυριακή 15 Αυγούστου 2010
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
