Γι ' αυτόν που δεν έχει αυτοέλεγχο, δεν υπάρχει σοφία.

Γι ' αυτόν που δεν έχει αυτοέλεγχο, 
δεν υπάρχει σοφία.

Και ούτε δύναμη συγκέντρωσης υπάρχει,
γι΄αυτόν που δεν ελέγχει τον εαυτό του.

Και για κείνον χωρίς συγκέντρωση, 
δεν υπάρχει γαλήνη.

Και γι' αυτόν χωρίς γαλήνη, 
πώς να υπάρξει ευτυχία;

ΜΠΑΑΓΚΑΒΑΝΤ ΓΚΙΤΑ